Când copilul începe să devină tot mai activ, să se rostogolească, să se târască și să încerce să se ridice în picioare, mulți părinți se întreabă dacă un premergător l-ar putea ajuta să învețe mai repede să meargă. Premergătorul a fost mult timp considerat un produs aproape indispensabil pentru perioada primilor pași,folosit de foarte mulți părinți. În prezent însă, recomandările specialiștilor sunt mult mai prudente, mai ales în cazul premergătoarelor în care copilul stă într-un scaun și se deplasează cu ajutorul roților.
Ce este, de fapt, un premergător?
Premergătorul clasic este un dispozitiv cu roți, în care copilul stă într-un scaun suspendat, având posibilitatea de a se deplasa prin împingerea picioarelor în podea. Ideea din spatele lui pare simplă: copilul se deplasează prin casă și, astfel, ar putea exersa mersul. Problema este că modul în care copilul se deplasează în premergător nu reproduce mersul natural. În plus, copilul poate ajunge foarte repede în zone sau la obiecte la care în mod normal nu ar avea acces. Academia Americană de Pediatrie atrage atenția asupra riscului de accidente și precizează că premergătoarele nu îl ajută pe copil să învețe să meargă și pot chiar întârzia mersul.
Îl ajută premergătorul să învețe să meargă?
Aceasta este probabil cea mai importantă întrebare. Nu există dovezi că premergătorul clasic îl învață pe copil să meargă mai repede sau mai bine.
Mersul este o etapă complexă care presupune echilibru, coordonare, controlul trunchiului și al picioarelor și foarte multă explorare liberă. În loc să îl ajute să exerseze aceste mișcări naturale, premergătorul îl susține într-o poziție în care se poate deplasa fără să își controleze complet echilibrul în același mod în care ar face-o atunci când încearcă să meargă singur. Unele recomandări de fizioterapie pediatrică menționează și faptul că utilizarea premergătorului poate încuraja statul pe vârfuri și nu reprezintă o metodă potrivită pentru dezvoltarea mersului.
Care sunt principalele riscuri?
Unul dintre cele mai importante motive pentru care premergătorul cu roți este descurajat este siguranța.
Copilul se poate deplasa foarte repede și poate ajunge la:
- scări
- obiecte fierbinți
- cabluri și prize
- obiecte aflate pe mese
- produse de curățenie
- uși sau mobilier
- alte obiecte care pot fi periculoase
Există și riscul de răsturnare sau de cădere, în special atunci când roțile întâlnesc un obstacol. Un aspect important este că accidentele se pot produce chiar și atunci când adultul se află în aceeași încăpere. Studiile arată că viteza cu care se poate deplasa un copil în premergător face dificilă intervenția suficient de rapidă.
Dacă premergătorul se află deja pe lista ta de cumpărături, unul dintre cele mai importante aspecte de urmărit este posibilitatea de a regla corect poziția copilului. Un model potrivit ar trebui să permită ajustarea înălțimii astfel încât copilul să stea într-o poziție cât mai corectă și confortabilă, fără ca picioarele să fie forțate într-o poziție nepotrivită. Înainte de cumpărare, verifică dacă sistemul de reglare este simplu de utilizat și dacă poate fi adaptat pe măsură ce copilul crește.
⚠️ Important pentru siguranța copilului: Premergătorul trebuie utilizat numai conform instrucțiunilor producătorului și sub supravegherea permanentă a unui adult. Înainte de utilizare, verifică stabilitatea produsului, sistemul de reglare și eventualele elemente de siguranță. Nu lăsa niciodată copilul nesupravegheat în premergător și evită folosirea acestuia în apropierea scărilor, treptelor, obiectelor fierbinți sau a altor zone periculoase.
Dar dacă stăm lângă copil?
Supravegherea adultului este foarte importantă, dar nu elimină riscul. Un copil aflat în premergător se poate deplasa rapid și poate ajunge în câteva secunde la un obiect periculos. De aceea, problema nu este doar dacă părintele îl supraveghează, ci și tipul de produs folosit și modul în care acesta modifică libertatea de mișcare a copilului.
Ce alternative avem la premergător?
Vestea bună este că există multe modalități prin care îl putem încuraja pe copil să se miște și să își dezvolte abilitățile motorii fără premergător.
1. Joaca liberă pe podea
Una dintre cele mai simple alternative este și una dintre cele mai utile. Un spațiu sigur pe podea îi permite copilului să se rostogolească, să se întindă după jucării, să se târască, să se așeze și, mai târziu, să încerce să se ridice. Aceste mișcări îi oferă ocazia să își descopere propriul corp și să își exerseze echilibrul.
2. Timpul petrecut pe burtică
Timpul pe burtică, atunci când copilul se joacă și este supravegheat, îi oferă ocazia să își folosească musculatura și să se întindă după obiecte. Putem pune o jucărie potrivită vârstei la o distanță mică, astfel încât copilul să fie încurajat să se întindă și să se deplaseze către ea.
3. Ridicarea în picioare cu sprijin
Când copilul este pregătit, este firesc să înceapă să se ridice sprijinindu-se de mobilier. O canapea stabilă sau un mobilier bine fixat poate deveni un punct de sprijin pentru explorare. Este important ca zona să fie verificată înainte și să nu existe obiecte care se pot răsturna sau trage peste copil. Pe măsură ce își îmbunătățește echilibrul, copilul poate începe să se deplaseze lateral ținându-se de mobilier.
4. Jucării stabile de împins
O altă alternativă este reprezentată de anumite jucării de împins. Acestea nu trebuie confundate cu premergătorul clasic în care copilul stă într-un scaun.
O jucărie de împins potrivită trebuie să fie stabilă, solidă și greu de răsturnat, iar copilul trebuie să fie deja la etapa de dezvoltare la care începe să se ridice și să facă pași cu sprijin. Unele servicii de fizioterapie pediatrică recomandă astfel de jucării ca alternativă pentru copiii care sunt pregătiți să exerseze mersul.
5. Centre de activități fără roți
Pentru părinții care își doresc un produs de joacă în care copilul să poată petrece puțin timp, există și centre de activități staționare. Acestea nu se deplasează prin casă și pot oferi copilului activități de explorare într-un spațiu delimitat. Totuși, niciun astfel de produs nu ar trebui să înlocuiască joaca liberă și mișcarea pe podea.
Premergătorul și jucăria de împins nu sunt același lucru
Cele două produse sunt uneori confundate.
Premergătorul clasic:
- copilul stă într-un scaun
- produsul are roți
- copilul se deplasează prin împingerea picioarelor
- prezintă riscuri importante de accidentare
Jucăria de împins:
- copilul stă în picioare
- se deplasează în timp ce împinge obiectul
- este destinată copiilor care au ajuns deja la etapa potrivită de dezvoltare
- trebuie să fie stabilă și greu de răsturnat
Prin urmare, faptul că ambele au roți nu înseamnă că au același rol.
Trebuie să îl învățăm pe copil să meargă?
De cele mai multe ori, copilul are nevoie mai degrabă de ocazii pentru a exersa singur decât de dispozitive care să îl învețe mersul. Unii copii încep să se târască, alții se deplasează în șezut, iar unii pot să nu treacă prin toate aceste etape în aceeași ordine. Important este ca micuțul să aibă posibilitatea să se miște, să exploreze și să își dezvolte treptat controlul corpului. Primii pași nu apar la aceeași vârstă pentru toți copiii.
Cum putem pregăti casa pentru perioada primilor pași?
În momentul în care copilul începe să se deplaseze, siguranța locuinței devine foarte importantă.
Putem verifica:
- accesul la scări
- prizele și cablurile
- obiectele aflate la marginea meselor
- mobilierul care se poate răsturna
- obiectele mici care pot fi înghițite
- sursele de căldură
- ușile și sertarele
- produsele de curățenie și medicamentele
Copilul care începe să se ridice și să meargă poate ajunge la obiecte care înainte păreau prea sus pentru el.
Ce alegem în locul premergătorului?
Nu există un singur produs pe care fiecare copil trebuie să îl aibă. Pentru mulți copii, cele mai utile „instrumente” pentru această etapă sunt lucrurile foarte simple:
o zonă sigură pe podea + timp pentru joacă + libertate de mișcare + supravegherea unui adult.
Pe măsură ce copilul se dezvoltă, putem introduce jucării potrivite etapei sale, inclusiv jucării de împins stabile, atunci când este pregătit.
Un gând pentru părinți
Premergătorul clasic poate părea un produs practic și distractiv, însă recomandările actuale ale pediatrilor și fizioterapeuților pediatrici nu îl consideră necesar pentru învățarea mersului. Mai mult, premergătoarele cu roți pot crește riscul de accidente și nu oferă copilului aceeași experiență de mișcare pe care o are atunci când explorează liber. În locul premergătorului, putem crea un spațiu sigur în care copilul să se poată rostogoli, târî, ridica și deplasa în ritmul propriu. Iar atunci când ajunge la etapa potrivită, o jucărie de împins stabilă poate fi o modalitate de a-i oferi o nouă ocazie de explorare.
Cel mai important nu este să îl facem pe copil să meargă mai repede, ci să îi oferim timp, spațiu și siguranță pentru a-și dezvolta natural abilitățile motorii.
Notă: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul pediatrului sau al unui fizioterapeut pediatric. Dacă există îngrijorări legate de dezvoltarea motorie sau de mersul copilului, este recomandată discutarea acestora cu un specialist.
Surse:
- American Academy of Pediatrics – HealthyChildren.org, „Baby Walkers: A Dangerous Choice”.
- American Academy of Pediatrics – HealthyChildren.org, „Movement Milestones in Babies 8 to 12 Months Old”.
- NHS – „How to keep your baby or toddler active”.
- NHS/servicii de fizioterapie pediatrică – recomandări privind dezvoltarea motorie și alternativele la premergător.
